Werkwijze
Indien u zich aanmeldt, voor individuele therapie of gezamenlijk, zal
er op zo kort mogelijke termijn een afspraak voor een eerste gesprek
gemaakt worden, waarin ik met u bekijk
of systeemtherapie geïndiceerd is. Het doel van therapie is
uiteindelijk verandering van patronen die met uw klachten verband
houden. Binnen de therapie is het echter van belang om niet alleen het
gedrag te bespreken. De obstakels die verandering in de weg staan
liggen niet zelden ook op het emotionele vlak, waarbij een veilige
onderlinge hechting het centrale thema is.
In individuele therapie en in
relatietherapie / huwelijkstherapie en gezinstherapie werk ik
vnl. vanuit de Emotionally Focused Therapy (EFT).
EFT richt zich op de
kernvragen die we onszelf vaak stellen over onze
belangrijkste verbinding met een ander: “Doe ik er werkelijk
toe voor mijn partner? Zal hij/zij er voor me zijn wanneer ik hem/haar
het meest nodig heb? Voel ik me veilig en zeker genoeg in deze relatie
om volledig en authentiek mezelf te zijn, gerust te zijn en niet op
m’n hoede te zijn?
Dit zijn de vragen die aan de basis liggen van menig strijd tussen
partners: de emotionele verbinding en veiligheid in hun relatie.
Wanneer we vrezen dat het antwoord op een van deze vragen
“nee” zou kunnen zijn, kan dat maken dat we ons
alleen en geïsoleerd voelen in de relatie, en soms alsof we
zelfs werkelijk voor overleving en lijfsbehoud moeten vechten.
En vechten zullen we. Of terugtrekken.
EFT - een veelvuldig onderzochte en effectief bevonden
evidence-based behandeling - focust op de emotionele band
tussen partners, ervan uit gaande dat de meeste relatieproblemen
voortkomen uit het verstoord of verbroken raken van die verbinding. Het
helpt partners niet alleen om meer open te zijn en te vertrouwen, maar
elkaar ook meer te kunnen bereiken op een emotioneel niveau.
Meestal wordt er overigens binnen
een systeemtherapeutische behandeling vanuit meerdere perspectieven
gewerkt.
Over de duur en frequentie van de behandeling maak ik samen
met u afspraken na het eerste gesprek. Onderzoek naar de resultaten van
EFT laat binnen 10-15 sessies in 70-75% van de
gevallen een volledig herstel zien van de relatietevredenheid en in
86-90% een belangrijke verbetering. Deze resultaten blijken stabiel
over een lange periode, zelfs onder hoge stress. In een groeiend aantal
klinische studies wereldwijd wordt de grote effectiviteit van EFT
steeds weer aangetoond.
